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ROR体育点击注册网页版_它是化痰菜,比枇杷膏好使,这么做,太鲜啦!好吃到舔盘

文章出处:ROR体育注册 人气:发表时间:2021-11-12 00:20
本文摘要:老话儿说的好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这句话很好的诠释了萝卜的营养价值,和在老黎民心目中的职位,所以萝卜在民间素有“小人参”的美称。今年因为风调雨顺,老父亲小菜园的萝卜白菜长势都很好,特别是白萝卜,一个都好几斤呢,白萝卜比绿萝卜又脆又甜,水分很好,口感也好,今天小编就用白萝卜做一道菜,家里男女老小都喜欢,特此外鲜美,好吃到舔盘子,喜欢这个菜的小同伴赶快来围观吧。

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老话儿说的好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这句话很好的诠释了萝卜的营养价值,和在老黎民心目中的职位,所以萝卜在民间素有“小人参”的美称。今年因为风调雨顺,老父亲小菜园的萝卜白菜长势都很好,特别是白萝卜,一个都好几斤呢,白萝卜比绿萝卜又脆又甜,水分很好,口感也好,今天小编就用白萝卜做一道菜,家里男女老小都喜欢,特此外鲜美,好吃到舔盘子,喜欢这个菜的小同伴赶快来围观吧。

一到冬天,萝卜便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究讲明,萝卜营养富厚,含有富厚的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热,萝卜具有很强的行气功效,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒,这是一个平价而又营养的蔬菜,和虾一起搭配,味道鲜美,相得益彰。【白萝卜炒虾球】【食材】白萝卜小半个,港养虾 个,葱姜适量,干辣椒3个,青椒一个,料酒一茶匙,淀粉少许,盐一茶匙。【做法步骤】1、将萝卜洗净,切成萝卜条。

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2、将虾壳去掉,开背,去掉虾线。加入少许的盐和一茶匙料酒。3、放入葱姜末和少许的淀粉,搅拌匀称,腌制10分钟。

4、锅里加入适量的底油,放入辣椒和姜葱丝爆锅。5、放入虾仁入锅翻炒,炒至变色。

6、倒入萝卜丝入锅翻炒,将萝卜丝炒软。7、倒入青椒丝入锅继续翻炒。

8、翻炒匀称,加入一茶匙的盐和少许的蚝油调味。9、大火翻炒半分钟,就可以出锅美美的享用了。

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都说顺时而食,秋冬季节,多吃萝卜润燥化痰,对人体康健很是有利益。这道时令菜,对老人、女人和孩子都好,喜欢的赶快试试吧。小贴士:1、虾仁提前处置惩罚好,料酒有去腥的作用。淀粉不用放多了,一点点就可以了。

2、萝卜不宜与水果一起吃,日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。您喜欢这个白萝卜炒虾球吗?我是原创作者黄黄爱美食,这里有许多美食菜谱美食小窍门与您分享,期待您的关注和留言,接待提出名贵的意见和建议,您的建议是我前进的偏向和动力!我们头条不见不散。


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